Beh

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Začíname behať
Mar 26, 2014

Rozhodli ste sa, že sa pridáte k čoraz väčšej skupine milovníkov tohto športu a začnete s behaním? Nech už sú vaše dôvody pre behanie akékoľvek, každý by si mal na začiatku osvojiť pár základov, ktoré vám pomôžu správne začať s týmto športom.

Čítať viac
Prečo práve beh?
Mar 27, 2014

Čudujete sa prečo ľudia behajú? Chcete vedieť čo na tom behu vidia? Veď je to namáhavá, monotónna a pre mnohých nudná aktivita. A presne o to tu ide.

Čítať viac
Pozitívny vplyv behu na naše telo
Mar 27, 2014

V jednom z článkom som sa snažil priblížiť, čo pre mňa a podľa mňa aj iných ľudí beh predstavuje. V tomto článku sa na to pozrieme z odbornejšieho hľadiska a priblížime si konkrétne pozitívne účinky behu na naše telo.

Čítať viac
Kedy a kde behať?
Mar 27, 2014

Každý má vlastný názor kedy a kde je najlepšie behať. My si preto povieme, kedy je podľa odborníkov najlepšie behať a tiež, aké sú základne plusy a mínusy bežeckých lokalít.

Čítať viac
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12