Tréningy - Posilňovanie

1 2 3 4 5 6
Push&Pull tréning
Jun 6, 2014

Zaujímavý tréning, v ktorom striedate príťahové a tlakové cviky s tréningom nôh

Čítať viac
BBB - Big Boy Basics
May 14, 2014

Ako už názov napovedá, toto je tréning, ktorý z vás spraví veľkých chlapov.

Čítať viac
Fullbody tréning pre začiatočníkov
Mar 29, 2014

Fullbody tréning - základný tréning pre začiatočníkov

Čítať viac
TBT - Total Body Training
Mar 28, 2014

TBT patrí medzi obľúbené fullbody tréningy, ktoré sú vhodné pre začínajúcich, ale aj pokročilých cvičencov.

Čítať viac
GVT - German Volume Training
Mar 28, 2014

Jeden z najlepších tréningov na nabratie hmoty.

Čítať viac
1 2 3 4 5 6