Ako si vybrať správny činkový set? Nie všetci, ktorí radi cvičia, obľubujú návštevu posilňovne. Niektorí idem radšej na workoutové ihrisko, a tam cvičia s vlastnou váhou, iní sa rozhodli urobiť si vlastnú menšiu posilku.
Čítať viacKaždý, kto aspoň raz držal v ruke činky, pozná značku Nebbia alebo aspoň o nej počul. Slovenská značka, ktorá vyrába oblečenie pre kulturistov, bodybuilderov a fitness. Poznáte však jej príbeh o tom, ako sa zaradila medzi európsku špičku v tomto odvetví?
Čítať viacSíce predsavzatie schudnúť zažíva najväčší bum na nový rok, ale ani počas leta to nie je úplne uhorková sezóna. Mnoho z nás si po prvom oblečení plaviek povie, že s tým treba niečo robiť. Ak patríte k týmto ľuďom, tu je jedna hlavná rada, ktorá vám pomôže schudnúť.
Čítať viac