Čo je to iontový nápoj, aké druhy poznáme a kedy ktorý piť sa dozviete práve v tomto článku.
Čítať viacAk máte chuť na zdravý koláč typu "ako od babky", tu nájdete recept, ako na to. Nezdravé ingrediencie sme nahradili zdravými a kvalitnejšími zdrojmi živín. A okrem toho - vaša babka asi nerobí koláče s proteínom :)
Čítať viacZdravý čerešňovo-kokosový brownie - chrumkavý na povrchu, šťavnatý vo vnútri.
Čítať viacJesť, či nejesť žĺtka? Väčšina ľudí vám povie, že obsahujú cholesterol a je zdravšie jesť len bielka. Je to naozaj tak?
Čítať viacPaleo mrkvovo-kokosové kocky - bez múky, mlieka a bieleho cukru! Namiesto bežného cukru je tu použitý xylitol - brezový cukor. Je to zdravšia alternatíva, vhodná aj pre diabetikov.
Čítať viac