Beh

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Kryoterapia a jej účinky na naše telo
Jun 20, 2014

Verím, že mnohí z vás počuli už o kryoterapii, inak nazývanej aj liečba chladom. V tomto článku si priblížime presnejšie jej regeneračné účinky a pozitívne vplyvy na telo každého športovca.

Čítať viac
Strava pred ranným tréningom - áno alebo nie?
Jun 19, 2014

Veľa ľudí uprednostňuje ranné tréningy pred poobednými, či dokonca večernými. Ako je naše telo ráno pripravené na tréningovú záťaž? Mali by sme niečo raňajkovať alebo môžeme ísť tréning aj nalačno? To všetko sa dozviete v tomto článku.

Čítať viac
Začíname s triatlonom
Jun 15, 2014

Určite ste už mnohí z vás počuli o triatlone alebo poznáte niekoho, kto sa mu venuje. Ak však nie, v tomto článku sa dozviete o aký fantastický šport ide.

Čítať viac
Tréningové pásma, alebo kedy má tréning bolieť
May 24, 2014

V tomto článku si povieme, akú dôležitosť zohráva bolesť pri zlepšovaní výkonnosti a kedy je zase bolesť v tréningu úplne zbytočná.

Čítať viac
Aplikácie na meranie športového výkonu #1
May 22, 2014

Urobte si s nami prehľad v aplikáciách na meranie športových výkonov a ich funkciách.

Čítať viac
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12